Description
Par (auteur) PERRIN MARIE GABRIELLE; Par (auteur) Perrin, Marie-Gabrielle; Préface de Duffez, Dr Bernard
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Et si le dîner redevenait le repas le plus important de la journée ? Et si on pouvait manger de tout ? Ce sont deux des nombreux tabous auxquels s”attaque Marie-Gabrielle Perrin dans ce livre qui ne nous propose pas un régime de plus, mais une méthode pour parvenir à une harmonie alimentaire et retrouver ainsi un équilibre acido-basique et un regain d”énergie (du peps !).
Fondée sur des principes de biochimie alimentaire, cette méthode s”appuie sur la propre expérience de l”auteure : on peut manger de tout, il suffit d”éviter certains mélanges et de privilégier les combinaisons gagnantes parmi 4 catégories d”aliments. Ce respect des bons accords entraîne un mieux-être général et une perte de poids rapide.
Un programme en 3 épisodes, d”autant plus séduisant et facile à suivre qu”il est accompagné de 170 recettes simples et délicieuses.
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